前天，在百度AI開發(fā)者大會上，李彥宏正在演講。

一個年輕人走到臺上，將一瓶礦泉水直接從李彥宏頭頂倒下。

但李彥宏接下來的反應，震驚了所有人。

李彥宏先是說了句英語：

“What’s the problem？”

然后，他緩了緩，淡定神閑地說：

在AI前進的道路上會有各種各樣的事情發(fā)生，但是前進的決心不會改變，AI會改變每一個人的生活。

是的，李彥宏沒有回擊，也沒有中斷演講；

而是迅速用一個小幽默化解了尷尬。

如何來看李宏彥遭潑水事件？

就事論事，我最欣賞的，還是這個觀點：

不論什么動機，在如此大會上貿然潑水，都是需要譴責的行為。

相反，因為潑水者的出現，李彥宏的冷靜從容展現無遺，表現堪稱滿分。

不少臺下觀眾，都鼓掌支持李彥宏。

還有網友稱：

每臨大事有靜氣，這樣的隱忍淡然，太贊。

一起本來沸沸揚揚的意外事件，因為李彥宏的高情商和情緒穩(wěn)定，輕松化解。

可以想象，這也不會影響他對AI事業(yè)的布局和決心。

其實，當場被羞辱的名人，遠遠不止李彥宏一個。

美國前總統(tǒng)小布什曾經遭遇扔鞋，但他面不改色地調侃：

“我一點不覺得受到了威脅，閃躲是我的強項。”

有位夫人當面羞辱丘吉爾：

“你有兩點，我不喜歡，你的新政策和你的胡須。”

丘吉爾馬上回答：

“請不要在意，您沒有機會接觸到任何一點。

姚明就任中國籃協(xié)主席后，有次剛要發(fā)言，卻被下面的觀眾席里喊“坐下”。

但姚明馬上笑著起來，指著自己說：

“是在說我嗎？”

說完，全場人都被逗得哈哈大笑，瞬間緩解了尷尬。

無一例外，它們都證明了這個道理：

成功人士最高配的能力是什么？

就是這五個字：

能控制情緒。

當你控制住了自己的情緒，也就能控制自己的企業(yè)，和人生。

而一個真正能夠控制得住情緒的人，都是什么樣的？

01

能控制情緒

就是不對親近的人發(fā)脾氣

楊瀾和周國平，曾經有一段對話。

楊瀾問：

為什么我們都把好脾氣留給外人，卻把壞脾氣留給最愛的人？

周國平說：

對親近的人挑剔是本能；

但克服本能，做到對親近的人不挑剔是種教養(yǎng)。

你對親人發(fā)脾氣，不會擔心后果，他們多半不會計較。

這也是你情緒力最直觀的體現。

本科畢業(yè)后，我在一家企業(yè)工作。

公司里有個同事，人緣很好。

平日為人謙和，同事有什么難處，他總是第一個伸出援手。

有天下班后，我臨時去他家取一份比較緊急的文件，卻看到意外的一幕。

客廳里，因為一件球衣沒有及時清洗，他對60多歲的母親破口大罵，面目猙獰。

再后來，我離開了這家公司。

幾年后，意外聽說；

因為一次年終獎，這個同事和財務主管大打出手，被公司開除。

仔細想想，卻不意外。

一個連父母都會破口大罵的人，他真正的情商和情緒控制能力，其實高不到哪里去。

真正情緒穩(wěn)定的成年人，從不會輕易把壞情緒帶給親近的人；

不會對親近的人蠻橫無理。

02

情緒穩(wěn)定的人

不會和爛人爛事糾纏

職場作家良大師，講過一件親身經歷的事：

有次，他和上司出差。

因為急著趕路，在路邊攤吃早餐。

吃早餐的人太多，他們好不容易才找到一個空桌子。

剛收拾完桌上的餐具，就有人來找麻煩，說：

自己未吃完的早餐被他們收了，很不爽。

良大師馬上表示給他買一份新早餐；

但被拒絕了，對方要他們賠償100塊。

一份路邊攤的早餐，竟然要賠100塊！

這擺明了是敲詐。

良大師剛想理論，他的上司卻迅速拿出100塊，給了對方。

和那時的良大師一樣，你可能無法理解上司的舉動，仔細想想，這卻未嘗不是最好的選擇。

不給他100塊，那個敲詐者可能會一直糾纏你；

甚至還會叫來他的同伙，對你們人身攻擊。

就算你們最后叫來警察，擺脫困境；

但你早餐沒吃好，浪費了時間，要辦的事情也白耽誤了。

你逞一時的口舌之快，你憤怒且激動，你一定要分出輸贏，你最后可能仍是輸家。

你知道區(qū)分事情的緩急輕重，然后控制住自己的情緒，人生一定就會更優(yōu)質。

03

所謂控制情緒

是指遇事不指責，不輕易遷怒

還記得，去年轟動一時的重慶公交車墜江事件嗎？

10多個乘客，因此永遠離開了。

悲劇的開始，不過是一個女乘客錯過了下車地點。

她與駕駛員爭吵，用手機擊打司機頭部，司機回擊，導致公交車失控，墜入江中。

就在今年，在上海，女乘客同樣因為錯過了下車地點，搶奪公交司機方向盤，公交車失控，與路邊車輛相撞。

最后，女乘客被判刑，被取消上海落戶資格。

一起原本可以心平氣解決的小事，結果卻一發(fā)不可收拾。

如果能夠預料到事件的后果，她們會不會這么做？

當然不會。

所謂能夠控制情緒，絕不僅僅指你不輕易憤怒。

而是指任何時候，你都不要讓理性被情緒綁架。

你首先要去思考解決問題的路徑；

而不是一遇困境，就指責他人，遷怒他人。

要知道，你不會情緒的斷舍離，就很可能招致許多意想不到的后果。

04

善于控制情緒的人

相處不累

前幾天去聽講座，聽到斯坦福大學著名的“棉花糖”實驗。

實驗者，讓一個孩子單獨呆在房子里，同時留下來的還有一塊棉花糖。

實驗者告訴孩子，你可以隨時吃掉這塊棉花糖，但你如果在15分鐘內不吃這塊棉花糖，你就能得到兩塊棉花糖作為獎勵。

研究者跟蹤發(fā)現，約有三分之一的孩子沒有吃棉花糖，她們后來的人生多半成功且幸福。

相反，迅速吃掉了棉花糖的孩子，在成年后多半過得不怎么好，貧窮且失意。

實驗的結果，也許不一定準確；

但它揭示的道理，卻是顯而易見的。

善于控制情緒的人，往往因為這個特質；

獲得了人生獎賞，他們會一直保持，進而獲得更多。

因為他知道，善待控制情緒，是一種讓自己和他人都能獲利的雙贏行為。

他會堅持自己的原則，也能細心體察別人的感受。

他表里如一，會好好說話，不會輕易挑戰(zhàn)規(guī)則和底線。

和這樣的人交往，你永遠會相處不累。

知乎上有人問：

真正厲害的人，到底是什么樣的？

底下有個答案是：

頭等人，有本事，沒脾氣；

二等人，有本事，有脾氣；

末等人，沒本事，大脾氣。

深以為是。

這個世界上，真正厲害的人；

不是你擁有金錢，不是你擁有高學歷。

而是你擁有這些東西后，還能寵辱不驚；

風輕云淡，情緒穩(wěn)定。

就像被潑水后李彥宏的表現，遭遇了意外的情況；

作為一個超大企業(yè)的創(chuàng)始人，他下意識體現出的修養(yǎng)和風度。

他不僅沒有惱羞成怒，反而巧妙化解了尷尬，頗有大將風范。

做一個不輕易發(fā)脾氣的人，已經很難。

做一個能隨時控制自己的情緒，甚至還能瞬間化解尷尬的人，更是可遇不可求。

因為他們身上，有太多比情緒重要的東西。

比如自律，比如三觀，再比如格局。

你應該向他們學習高情商，理性的心智，還有大格局。

如果你暫時做不到，不妨試試先從這點做起：

1、 想生氣前，先深呼吸30秒；

2、 記得常換位思考，如果不能推己及人，至少可以感同身受；

3、 懂得放手和放棄；

4、 經常出去旅游，或者去更大的城市。

當你見過大的世界，自然不會再為瑣碎生活的雞毛蒜皮煩惱。

也許，最終你還是無法成為從容不迫的李宏彥。

但你，可以慢慢做一個情緒穩(wěn)定的成功人。